最近読んでいる本。
こんにちは！ sunnyです！
冬に逆戻りですね〜。寒い！
でも、カーリング女子選手の凱旋パレードをニュースで見て、少し心も晴れたかな？
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今日は、最近読んでいる本について……
有名な本ではありますが、ここに出てくる「モーニング・ページ」というワークが気になり読んでみました。
『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ジュリア・キャメロン
わたし自身、芸術系の大学に通っていた（いる？ まだ卒業式してません笑）ので、作る苦しみとか、楽しさとか、そう言うものは一通り経験したかな〜なんて……。
だからといって、悩みが尽きるはずもなく……
わたしの悩みは、ずばり”飽きっぽいこと”。
もの作りをする人のイメージは、”職人”です。
毎日コンスタントに、手をかける。
そんなイメージをずっと抱いています。
今も同じです。
だけど、それが自分には出来ない。
その理由を探ってみようと、この本を読んでみたわけです。
この本のテーマは、創造性の回復。
自分が創造性を阻害されていると思ったことはなかったけれど、案外読んでみると、セルフイメージとか、思い込みに囚われていると気がつきました。
あと、モーニング・ページがすごく楽しい。
ノートに三ページ、思ったことを書いていくだけです。
その時、疑問に思っていることや、考えていること、悩んでいること、苛々していることを書いてみると、不思議なくらい単純な解決方法が浮かんできたりします。
多分、思っていることを視覚化することで、堂々巡りから解放されやすくなるのかな〜なんて思ってます。
どうなんでしょう？笑
書くこと自体が、ストレス解消になってるのかも？
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今日とは打って変わって、明日は暖かいとか？
久しぶりに散歩でもいこうかな〜！
ちょっと身体を動かさないと！
